Concetto olistico di bellezza

Nel mio corso imparerai le basi del face yoga divise in 8 lezioni :

1 lezione : informazioni sulla yoga del viso

2 lezione : muscoli principali del collo  e delle ossa

3 lezione : esercizio collo e spalla

4 lezione : tecniche di respirazione

5 lezione : esercizio  face yoga

6 lezione : massaggio con il rullo di giada e i benefici 

7 lezione : affermazioni  

8 lezioni ': ringraziamenti e contatti 

NB: ci saranno anche delle tips sul beauty e sui prodotti da utilizzare